Escalade en gneiss, comme à la Duchère mais au calme, loin de la foule et dans un cadre très agréable, au milieu des mélèzes et rhododendrons. Revers de la médaille : le lichen a tendance à repousser dans certaines voies. Escalade à prédominance de réglettes et fissures. Sèche très vite une fois le soleil sur le rocher.
Traverser les Contamines-Montjoie. Juste après le hameau de Cugnon, sur la route principale, se garer au parking pour Tré-La-Tête (situé à gauche). Suivre le sentier de Tré-La-Tête par Les Plans. Continuer un peu le chemin après le panneau indiquant «Les Plans, altitude 1550 m» puis (juste sous la falaise encore invisible) suivre à gauche l’indication «Rocher des Plans».